Oangeandehûdfersoarging, Yn feite, de hûd soarch prioriteiten fan ferskillende leeftyd groepen binne oars.LitteBeazadiel mei jo wat de prioriteiten foar hûdsoarch fan 20-40-jierrigen binne en sjoch as jo op it goede spoar binne!
1. Fokus op hûdsoarch foar dyjingen fan 20-25 jier
Op dit stuit is de tastân fan 'e hûd sels noch heul goed.It wichtichste is om omtinken te jaan oan jo hygiënegewoanten om akne te foarkommen en de hûd altyd befeilige te hâlden mei genôch focht yn it.
1) Droege hûd
Jo kinne in relatyf vette nacht brûkerjemme.As it heul vet fielt, kinne jo in tissue brûke om it binnen 10 minuten nei it oanbringen op te nimmen.Want binnen 10 minuten is de fereaske hoemannichte fiedingsstoffen dy't de hûd opnimme kin yn 'e epidermale sellen yngien, sadat it net fergriemd of net effektyf is.
2) Oalje hûd
Brûk in reinigingsprodukt mei ryk skom by it reinigjen.Foar gesichtscrèmes, brûk oalje-kontrolearjende crèmes en plant-basearre essensjele crèmes.Waskje jo gesicht mei waarm wetter om oerstallige oalje op jo gesicht te ferwiderjen.De bêste wettertemperatuer moat tichtby de minsklike lichemstemperatuer wêze.Eat mear koal, prei, beantsje, meager fleis en beanen, en oanfolje genôch vitaminen, aaiwiten, fatty soeren en wetter om it fetmetabolisme te helpen, gesichtsoal te ferminderjen en de hûd roaskleurich en elastysk te meitsjen.Focht is benammen wichtich foar fette hûd, dus wês wis dat jo in protte wetter drinke.
2. De fokus fan hûdsoarch foar dyjingen fan 25-30 jier: foarkommen en ferset tsjin rimpels
1) Eksterne gebrûk: wetterbefettende ferbiningen, crèmes, hydraterende maskers of crèmes, hydraterende gels en crèmes (foar gesichtscrèmes is it it bêste om crèmes te kiezen sûnder side-effekten om te foarkommen fan premature hûdriping, dus essensjes binne ek passend neffens de tiid ), It kin de fleksibiliteit en elastisiteit fan 'e hûd behâlde en eksterne agresje foarkomme.
2) Ynterne gebrûk: ljocht iten, lykas: wetter,fitamine C, B-vitaminen, hoederspûde, woartels, tomaten, komkommers, earte, fungus, molke, ensfh. De wichtichste funksje is om ferâldering te fertrage en te foarkommen dat de útskieding fan subkutane oaljeklieren ôfnimme, wat resulteart yn ferswakke hûdglans en rûge hûd.
Twad, op dizze leeftyd moatte jo ek omtinken jaan om bleatstelling oan 'e sinne te foarkommen en it foarkommen fan sproeten en rimpels te foarkommen.
3. Fokus op hûdsoarch foar dyjingen yn 'e 30's en 40's: Foarkom droegeheid fan 'e hûd en ferdwining fan glâns
1) Ekstern gebrûk: Brûk anty-rimpel- en hydraterende crèmeprodukten, en fiedingsmaskers binne ek nedich foar soarch.Boppedat kin it hydraterende en anty-rimpelserum de orizjinele elastisiteit en focht fan 'e hûd behâlde en rimpels ferminderje.It is wichtich om te beklamjen dat it brûken fan eachcrème kin helpe om eachtassen en donkere sirkels te ferminderjen.
2) Ynterne gebrûk: Foegje mear wetter, farske fruchten, grienten, dierproteinen dy't kollagen befetsje (lykas pig trotters, varkenshûd, fisk, meager fleis, ensfh.).It iten fan mear fan dit iten kin droege hûd, krûdenfuotten, spierrelaksje, ensfh.. Dêrnjonken is it ek wichtich om elke dei 8 oeren sliep te garandearjen.
Post tiid: Dec-12-2023