Hûdsoarch foar studinten is krekt sa wichtich as it is foar elke leeftydsgroep, om't goede hûdsoarch de hûdsûnens befoarderet en hûdproblemen foarkomt.Hjir binne wat tips om studinten te helpen sûne hûd te behâlden:
Hâld it skjin: Reinigje jo gesicht deistich mei in sêftereiniger, benammen moarns en nachts.Foarkom oerreiniging om de natuerlike barrière fan 'e hûd te behâlden.
Moisturize passend: Kies amoisturizerdat past by jo hûdtype om in lykwichtich nivo fan hydrataasje te behâlden.Sels vette hûd hat hydratatie nedich, dus kieze foar oaljefrije of gel-basearre produkten.
Sinnebeskerming: Brûk sunscreen mei genôchsinnebeskermingsfaktor (SPF)alle dagen, sels op bewolkte of winterdagen.UV-strielen kinne de hûd beskeadigje, flekken, rimpels en hûdkanker feroarsaakje.
Sûn dieet: Bliuw hydrateare, konsumearje farske fruit, grienten en iten ryk oan sûne fetten om de glâns en elastisiteit fan 'e hûd te behâlden.
Matige make-up: as jo brûkeopmeitsje, kieze foar produkten dy't sêft binne op 'e hûd en tink om it elke dei te ferwiderjen.Foarkom oermjittige make-up om de hûd sels te reparearjen.
Foarkom it plukken fan puistjes: Ferjit net om puistjes of akne mei jo fingers te drukken, om't dit kin liede ta ynfeksje en ûntstekking.
Post tiid: Aug-30-2023